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- #Description#
Amandes décortiquées Bio Markal 250g
Description et conseils de consommation :
250g d'amandes décortiquées.
Consommation ?
Une poignée d’amande vous apportera le magnésium dont vous avez besoin.
Elles se marieront très bien avec du fromage, notamment le roquefort, des fruits tel que la poire, les endives, salades composées ou tout simplement à picorer en apéritif.
Ces fruits sont facilement transportables et vous pourrez les emmener lors de randonnées pédestres ou à vélo.
Critères :
Fruits secs bio, Végétarien, cru, bio, aliment sans gluten et sans lactose.
- #Bienfaits#
Bienfaits des Amandes décortiquées Bio pour la santé :
Les fruits à coque sont bons pour notre système cardiovasculaire.Ils coupent la faim, ce qui est idéal si vous souhaitez faire un régime. Ces fruits feront baisser votre taux de mauvais cholestérol grâce aux phytostérols présents. Ils ont la capacité de réguler le taux de glycémie de l'organisme, aidant ainsi à prévenir l'obésité et en font des fruits recommandés pour lutter contre le diabète.Voir aussi notre page Que Choisir ?
Résumé article blog :
Dans les fruits à coque, on y met les amandes, noisettes, noix, noix de cajou et autres types de noix. Ils apportent à peu près les mêmes bienfaits mais chacun à sa spécialité.La noisette se spécialise dans l’apport de vitamine E, les noix pour l’oméga 3 et l’amande vous apportera le magnésium.
Vitamines naturelles :
Vitamine B, vitamine B6, vitamine B9, vitamine E
Minéraux et oligo-éléments :
Calcium, cuivre, fer, iode, magnésium, manganèse, phosphore, potassium, sélénium, zinc
Pour en savoir plus sur les Amandes décortiquées Bio :
Les fruits à coque pour notre système cardiovasculaire
L'alimentation alcaline, un remède contre le cancer ?
Régime alcalin, alimentation alcaline, c'est quoi
- #Recettes#
Recettes aux amandes bio :
Potimarron à la Maca
Chocolat chaud à l'Aguaymanto
Biscuits à la Maca
Pâte à tartiner maison aux super aliments
Miam Ô Fruits
Comment faire son lait d'amande maison
Pancakes à la banane
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