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Amandes décortiquées Bio

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Amandes décortiquées Bio Markal 250g

Description et conseils de consommation :
250g d'amandes bio décortiquées.
Consommation ?

Une poignée d’amandes vous apportera le magnésium dont vous avez besoin au quotidien.
Vous pourrez les consommer nature ou accompagnées de fromage, notamment le roquefort, des fruits tel que la poire, les endives, salades composées.
Elles seront parfaites dans votre poche lors d'une randonnée.

Extrait du blog :
Dans les fruits à coque, on y met les amandes, noisettes, noix, noix de cajou et autres types de noix. Ils apportent à peu près les mêmes bienfaits mais chacun à sa spécialité. Les amandes sont très riches en magnésium, un nutriment au pouvoir relaxant.

Vertus des Amandes décortiquées Bio pour la santé :

Les fruits à coque sont bons pour le coeur et les artères. Ils limitent les fringales, ce qui est idéal si vous souhaitez faire un régime. Ces fruits feront baisser votre taux de mauvais cholestérol grâce aux phytostérols qu'ils contiennent en grand nombre. Les amandes sont capables de réguler le taux de glycémie de l'organisme, ce qui aide à éviter des problèmes de surpoids et en fait un fruit recommandé pour les diabétiques. Voir aussi notre page Que Choisir ?

Critères :

Fruits secs bio, Végétarien, produit cru convenant au régime paléo, bio, sans gluten et sans lactose.

Vitamines naturelles :
Vitamine B, vitamine B6, vitamine B9, vitamine E
Minéraux et oligo-éléments :
Calcium, cuivre, fer, iode, magnésium, manganèse, phosphore, potassium, sélénium, zinc

Recettes aux amandes bio :

Potimarron à la maca
Chocolat chaud à l'Aguaymanto
Biscuits à la maca
Pâte à tartiner maison aux super aliments
Miam Ô Fruits
Lait d'amandes maison
Pancakes à la banane

Pour en savoir plus sur les Amandes décortiquées Bio :
Les fruits à coque pour notre système cardiovasculaire
L'alimentation alcaline, un remède contre le cancer ?
Régime alcalin, alimentation alcaline, c'est quoi


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