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- #Description#
Graines de Sésame Complet Bio Markal 500g
Description et conseils de consommation :
500g de graines de sésame blond complet.
Comment la consommer ? Le sésame se consomme en saupoudrant 1 cuillère à soupe dans vos salades, pains maison ou encore sur vos poissons. Vous pouvez aussi en mettre sur du riz, des salades ou légumes. Le Tahini, crème de sésame, viendra remplacer les graines et parfumera vos plats, sauces, ou vinaigrettes. Vous pouvez aussi faire germer les graines.
Critères :
Graines Bio, aliment Végétarien, cru, bio, produit sans gluten et sans lactose.
- #Bienfaits#
Bienfaits des Graines de Sésame Complet Bio pour la santé :
La graine baisse le taux de cholestérol, rend les cheveux doux, brillants et en pleine santé. Elle renforce aussi les muscles et les vaisseaux sanguins.
Résumé article blog :
C'est la graine du système cardio-vasculaire grâce à sa richesse en antioxydants, fer, protéines et oméga. Elle facilite également le transit.
Vitamines naturelles :
Vitamine A, vitamine B, vitamine B6, vitamine B9, vitamine E
Minéraux et oligo-éléments :
Calcium, cuivre, fer, magnésium, phosphore, potassium
Pour en savoir plus sur la Graine de Sésame Blond Complet :
- #Recettes#
Salade de Super Aliments
Recette Tahini
Recette Houmous libanais
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