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- #Description#
Guarana Blanc Bio en poudre Sol Semilla 50g
Description et origine :
Le Guarana est une plante qui pousse en Amazonie. Les indiens l’utilisent depuis des milliers d’années comme énergisant.
Elle est devenue populaire lorsqu’on a commencé à étudier la Guaranine (composant similaire à la caféine). Cependant la guaranine est 4 à 7 fois plus intense que le café. Son autre atout est que la guaranine ne donne pas les effets secondaires trop « excitants » du café. Son action est plutôt énergétique et revitalisante.
Critères :
Superfood - Super Aliments, aliment Végétarien, cru, bio, produit sans gluten et sans lactose.
Guarana blanc, posologie :
Comme le guarana est un stimulant, il vaut mieux le prendre en début de journée ou jusqu’à midi. Dans un cas particulier comme un sportif avant une course, un homme d’affaire avant un repas important ou encore un chauffeur avant une mission de nuit, il est conseillé d’en prendre en dehors des horaires préconisés.
La dose conseillée est d’1 cuillère à café par jour.
Son effet dure de 4h à 6h selon les doses et les personnes.
- #Bienfaits#
Guarana Blanc Bio, bienfaits pour la santé :
Le Guarana blanc est connu pour sa capacité à augmenter la concentration intellectuelle, le niveau de vigilance et à baisser la sensation de fatigue.
Il permettrait aussi d’augmenter la force physique et l’endurance.
Son effet coupe-faim et brûleur de graisse en fait un aliment recherché pour les régimes. Le Guarana aurait aussi une influence positive sur la gestion du stress et des angoisses.
Il a la faculté de stimuler et renforcer les défenses immunitaires.
En usage traditionnel le guarana servait aussi à être plus alerte de son environnement. Il était également utilisé comme anti-diarrhéique.
Voir aussi notre page Que Choisir ?
Résumé article blog :
La principale substance active du Guarana est la Guaranine naturelle. Elle est presque identique à la caféine mais ses effets et son comportement sont différents. Par exemple si on chauffe la Guranine, elle se dégrade alors que le café est chauffé à 100°C sans détruire la caféine.
Le Guarana contient des vitamines naturelles A, B1, B3 et E. Il est aussi riche de minéraux comme le calcium, magnésium, potassium, fer, phosphore et sélénium.
Vitamines naturelles :
Vitamine A, Vitamine B et Vitamine E
Minéraux et oligo-éléments :
Calcium, magnésium, potassium, fer, phosphore et sélénium.
- #Plus d'infos#
Guarana Blanc Bio, pour en savoir plus :
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