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16 fév. 2016 14:10

Recette Biscuits à la Maca

Biscuits Maison à la Maca

La Maca est un puissant super aliment venant du Pérou. Cette racine est de la même famille que le navet. Elle est énergisante et anti-stress.

Biscuits Maca - Ingrédients :

- 120g d’amandes à réduire en poudre

- 120g de cerneaux de noix de Grenoble à réduire en poudre

- 120g graines au choix à réduire en poudre : Amarante, Chia, Courge, Pavot, Sésame, Tournesol. Vous pouvez aussi faire un mélange.

- 1 datte trempée dans un verre d'eau pendant une nuit

- 1 demie cuillère à café de gingembre en poudre

- 1 cuillère à café de Maca crue bio

- Sel ou fleur de sel

Préparation des Biscuits :

Mixez chaque ingrédients puis mélangez les tous.
Formez les biscuits à l'aide de vos 2 mains. Vous devez former des galets de 4 cm environ.
Vous pouvez ensuite les mettre au déshydrateur pendant 8 heures pour une recette crue ou les enfourner 2h à 180°C.

Pour en savoir plus sur les bienfaits des Biscuits à la Maca :

Maca, le seul véritable aphrodisiaque naturel

Rédigé le 16 fév. 2016 14:10 dans Recettes - Lien permanent