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18 fév. 2016 12:21

Recette Pâte à Tartiner aux Super Aliments

Pâte à Tartiner Maison aux Super Aliments

Cette pâte à tartiner va booster votre organisme grâce à son savant mélange apportant une grande partie des nutriments que vous réclame votre corps.

Pâte à tartiner bio - Ingrédients :

- 5g de poudre d'Açaï bio
- 10g de poudre de Lucuma bio
- 10g de poudre de Maca bio
- 4cl d'eau de source
- 45g d'Amandes bio
- 120g d'abricots secs
- 2g d'essence de vanille
- 2g d'eau de fleur d'oranger

Préparation des Tartines Gourmandes

Il faut commencer la veille par faire tremper une nuit 100g d'abricots et 30g d'amandes dans de l'eau du robinet. Le lendemain matin (ou après 8h), mixez les. Vous obtenez une purée d'amandes et d'abricots.
Mélangez les poudres de Super Aliments (Açaï, Lucuma, Maca) avec l'eau, la vanille et la fleur d'oranger.
Incorporez la purée d'abricots et d'amandes.
Réduisez en morceaux les 15g d'amandes restantes ainsi que les 20g d'abricots.
Vous allez les ajouter à la purée.

Voilà, la pâte à tartiner maison aux superaliments est prête.

Pour en savoir plus sur la Pâte à Tartiner Gourmande :

L'açaï pour ralentir le vieillissement
La Lucuma et ses bienfaits
La Maca, fortifiant et puissant aphrodisiaque

Rédigé le 18 fév. 2016 12:21 dans Recettes - Lien permanent